Статистика аварій підтверджує, що безпека на дорогах залежить від різноманітних об’єктивних та суб’єктивних чинників. Останньої категорією чинників привертають увагу багатьох науковців та дослідників, у тому числі спеціалістів у галузі сомнології.
Вчені, що вивчають сон та його вплив на організм людини, досліджують вплив накопиченої сонливості на здатність водія керувати автомобілем. Після проведених досліджень вони встановили, що існує певний час доби, коли ризик аварійності на дорозі найвищий.
Після четвертої ранку організм стає найбільш схильним до сонливості, що може призвести до зниження реакції та концентрації. Це становить підвищений ризик аварійності на дорозі. Експерти рекомендують водіям, які подолали тривалу дистанцію, особливо в цей період, відпочивати від керування автомобілем, зупиняючи його на певний час.
Також важливо підтримувати бадьорість
шляхом розмов з пасажирами, включенням гучної музики або виконанням фізичних вправ.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!