Водіння в нетверезому вигляді – це завжди небезпечно. Хоча це всім відомо, багато водіїв все ще не розуміють, скільки потрібно чекати після алкоголю, щоб безпечно сісти за кермо. Статистика показує, що багато аварій з алкоголем закінчуються серйозними наслідками, навіть смертю. Це свідчить про те, наскільки важливо не сідати за кермо в стані алкогольного сп’яніння.
Щоб уникнути небезпеки п’яного водіння, потрібно враховувати індивідуальні особливості організму, оскільки всі ми по-різному переробляємо алкоголь. Загальне правило: чекати одну годину на кожну порцію алкоголю перед тим, як сідати за кермо. Тобто, якщо ви випили дві порції, потрібно почекати щонайменше дві години.
Це правило не гарантує повну безпеку, оскільки різні напої містять різну кількість алкоголю. Згідно з даними Healthline, слід чекати одну годину після маленької чарки міцного алкоголю, дві години після пива і три години після великого келиха вина. Іноді може знадобитися до 12 годин, щоб повністю вивести алкоголь з організму.
Як швидко ваш організм переробляє алкоголь залежить від віку, статі, ваги, метаболізму та стану здоров’я. Жінки зазвичай переробляють алкоголь повільніше, ніж чоловіки, через меншу кількість ферменту, що його розщеплює. Люди з більшою вагою можуть краще справлятися з алкоголем, оскільки у них більше рідини в організмі, що допомагає знизити концентрацію алкоголю в крові.
Навіть після того, як алкоголь повністю виведеться з організму, він може все ще впливати на ваші когнітивні функції. Це може знижувати вашу реакцію, координацію рухів і здатність ухвалювати рішення протягом кількох годин після вживання. Тому важливо бути дуже уважним і обережним за кермом, навіть якщо вже пройшло рекомендоване час для очікування.
В Україні водіям дозволено мати до 0,2 проміле алкоголю в крові, що приблизно відповідає одному келиху пива або невеликому келиху вина. Якщо рівень алкоголю перевищує цю межу, можуть накласти великі штрафи, відібрати водійські права або навіть призначити тюремне ув’язнення, якщо буде серйозна аварія.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!