Часто водії стикаються з довгими поїздками вночі або в стані втоми, коли вже немає сил та хочеться спати. Такий стан може бути небезпечним на дорозі та спричинити аварію. Із цією метою корисно знати, як підбадьорити себе в таких ситуаціях.
Існує простий лайфхак, який допоможе швидко позбутися сонливості без вживання кави, енергетичних напоїв, розмов з пасажирами чи музики. Варто покласти невеликий шматочок лимона під язик. Кислий смак і аромат цитрусового швидко пробудять вас і позбавлять бажання заснути. Речовини, що містяться у цьому фрукті, мають здатність вкрай швидко розбудити мозок.
Важливо зауважити, що, за словами експертів, найефективніший спосіб боротьби з сонливістю – це відпочинок із достатнім сном. Тому, якщо є можливість, краще зупинитися на відпочинок у безпечному місці та лише після цього сідати за кермо в стані максимальної бадьорості.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!