Останнім часом українці все частіше п’ють енергетичні напої, особливо перед тривалими або нічними поїздками, щоб залишатися бадьорими і активними за кермом. Проте лікарі радять обмежувати вживання цих напоїв через серйозні наслідки для здоров’я.
Енергетики дійсно допомагають швидко набрати енергію, але потім може настати сильна втома, через яку водій втрачає концентрацію. Багато людей вживають нову порцію напою, щоб її подолати, але це може пошкодити нервову та серцево-судинну системи. Це особливо небезпечно на дорозі, де навіть невелике нездужання може викликати аварію.
Одна банка енергетичного напою містить до 320 мг кофеїну, а безпечна доза кофеїну за день вважається менше ніж 400 мг. Тому краще не вживати більше однієї банки, щоб уникнути підвищення артеріального тиску, пульсу та порушень серцевого ритму.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!
Найнадійніші дизельні кросовери для України з ресурсними двигунами. Реальні пробіги, перевірені мотори та моделі, які…
Найнадійніші дизельні двигуни сучасності, здатні проходити 300–500 тис. км без капремонту. Рейтинг на основі даних…
Топ-5 кросоверів із майже «вічними» двигунами: моделі, які без капремонту проходять сотні тисяч кілометрів. Реальний…
ТОП-5 вживаних авто, які довго не втрачають у ціні в Україні у 2025-2026 роках: моделі…
Як зрозуміти, що ремінь ГРМ ось-ось обірветься: прості ознаки зносу, коли його перевіряти та чому…
Чому взимку падає тиск у шинах, як правильно їх підкачувати в мороз і чим небезпечні…