Останнім часом в Україні стали дуже популярними енергетичні напої. Водії часто вживають їх перед тривалими або нічними поїздками, щоб залишатися бадьорими і тримати себе в тонусі. Проте медики радять обмежити споживання цих напоїв з вагомих причин.
Експерти вважають, що використання енергетичних напоїв дійсно допомагає швидко отримати енергію, але цей ефект швидко замінюється відчуттям сильної втоми, що суттєво знижує концентрацію водія. Багато людей, щоб подолати цю втому, вживають нову порцію напою, але зловживання ним може швидко виснажити нервову та серцево-судинну системи. Це особливо небезпечно на дорозі, де будь-яка непередбачувана реакція може спричинити аварію.
Повідомляється, що одна банка енергетичного напою може містити до 320 мг кофеїну, тоді як медики вважають дозу в 400 мг кофеїну токсичною. Тому, якщо ви все ж вирішите пити цей напій, краще обмежитися однією банкою, щоб уникнути різкого підвищення артеріального тиску, пульсу та порушень серцевого ритму.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!