Водіям розповіли про небезпеку вживання кави перед довгою поїздкою

З наближенням новорічних свят і збільшенням тривалості часу, який водії проводять за кермом, важливо не забувати про безпеку та бути уважними на дорозі. Компанія зі страхування фургонів Zego поділилася кількома порадами, які допоможуть водіям залишатися в хорошій формі та уникати нещасних випадків.

За словами генерального директора Zego Стіна Саара, святковий сезон стає особливо напруженим на дорогах, і безпека всіх учасників руху стає пріоритетом. Він наголошує, що водії, особливо ті, хто проводить багато часу на дорозі, повинні дотримуватися обережності та піклуватися про власну безпеку та безпеку оточуючих.

Однією з перших порад від Zego є важливість гарного сну перед поїздкою, особливо якщо ви плануєте вирушити в дорогу рано-вранці. Якісний нічний сон відіграє ключову роль у підтримці бадьорості та уваги за кермом.

Для водіїв, які відчувають втому під час подорожі, рекомендується робити короткі зупинки на станціях технічного обслуговування та дозволяти собі короткі дрімотні перерви протягом 20 хвилин.

Також важливо слідкувати за харчуванням, особливо в холодні дні. Зниження температури може призвести до зменшення відчуття спраги, тому перед подорожжю важливо випити достатню кількість води. Проте слід уникати споживання кофеїну та подібних напоїв за дві години до поїздки, оскільки вони можуть призвести до швидкого витрачання енергії. Замість цього, краще вибрати більш здорові напої для підтримки бадьорості.

Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!