Останній місяць літа часто обирають для відпусток, і багато людей вирушають у подорож на власному автомобілі. Проте тривале водіння може призвести до втоми, що створює додаткові ризики на дорозі.
Поліція надає водіям кілька порад, як уникнути сонливості за кермом і забезпечити безпеку під час поїздки.
– добре виспіться перед поїздкою (забезпечте собі здоровий сон тривалістю не менше 7 годин, а перед подорожжю спіть якомога довше);
– уникайте водіння в ті години, коли зазвичай спите;
– не приймайте перед поїздкою ліки, які можуть викликати сонливість.
– спілкуйтесь з пасажирами — це активно стимулює мозкову діяльність;
– підтримуйте прохолоду в салоні автомобіля, щоб залишатися бадьорим;
– робіть перерви кожні дві години, навіть якщо не відчуваєте втоми;
– під час зупинок виконуйте фізичні вправи або відпочиньте на 15-20 хвилин.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!
Багато українських водіїв помилково вважають, що TruCAM і камери автоматичної фіксації працюють однаково. Насправді це…
Багато водіїв стикаються із ситуацією, коли автомобіль раптово відмовляється заводитися через розряджений акумулятор. Найчастіше проблема…
У МВС пояснили, скільки коштує перереєстрація автомобіля у 2026 році. Розповідаємо, з яких платежів складається…
Ці вживані кросовери відомі своєю витривалістю та мінімальними витратами на ремонт. Перевірений рейтинг моделей, які…
Що краще для України — дизельний автомобіль чи гібрид у 2025–2026 роках? Розбираємо витрати пального,…
Які кросовери в Україні мають найдорожче обслуговування у 2025–2026 роках? Рейтинг моделей із високими витратами…