Як швидко прийти в норму після вживання алкоголю: пʼять корисних порад для водіїв
В Україні водіям дозволено вживати алкоголь, але заборонено сідати за кермо у стані сп’яніння. За це можна втратити водійські права і отримати штраф до 51 тисячі гривень. П’яне водіння особливо небезпечне, оскільки становить загрозу як для самого водія, так і для інших людей. Але якщо водій все ж випив, як йому повернути тверезість?
Дослідження показують, що алкоголь виходить з організму приблизно зі швидкістю 0,15 проміле на годину. Наприклад, щоб повністю вийшов алкоголь після випитих 0,5 літра пива, потрібно почекати 2 години. А після 0,5 літра горілки – вже 17 годин. Прискорити цей процес вдома неможливо, але можна покращити своє самопочуття.
Щоб відчути себе краще після вживання алкоголю, можна потерти вуха для збільшення притоку крові до голови або зробити масаж ступень. Також допоможуть почистити зуби, пополоскати рот мінералкою, помити обличчя холодною водою і прийняти контрастний душ.
Щоб прибрати запах алкоголю, можна жувати кавові зерна, лавровий лист, м’яту, жуйку, або використовувати зубну пасту чи мускатний горіх. Під час і після вживання алкоголю варто пити багато рідини, щоб уникнути зневоднення.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!