Погіршення погоди і коротші дні восени змушують українських водіїв відчувати більше тривоги. Інструктор з водіння Шахзад Шейх поділився порадами, як з цим справитися, на своєму YouTube-каналі Brown Car Guy.
Експерт вважає, що одним із найкращих способів подолати страх за кермом є поступове збільшення часу водіння. Це особливо важливо для тих, хто пережив травму після аварії. Короткі поїздки знайомими маршрутами в темряві або під дощем можуть допомогти водіям здобути більше досвіду і почуватися спокійніше.
Цей психологічний підхід може допомогти людям менше боятися водіння та знизити тривогу, вважає інструктор. Шахзад також порадив водіям, які нервують, робити глибокі вдихи і розслабляти м’язи, щоб залишатися спокійними.
Ці методи допомагають заспокоїти організм і відновити концентрацію під час водіння. Наприклад, глибоке дихання може знизити пульс і зупинити тривожні думки, що дозволяє водіям краще зосередитися на дорозі.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!
З травня Територіальні центри комплектування (ТЦК) Міноборони можуть застосовувати спеціальні заходи до тих, хто порушує…
Порушення правил дорожнього руху зазвичай є адміністративним правопорушенням і карається за законом. Зазвичай це штраф,…
Якщо на кузові автомобіля з'явилась іржа, це майже завжди означає серйозну проблему. Але якщо у…
Якщо ви побачите, що водій натирає лобове скло картоплею, не поспішайте вважати його дивним. Швидше…
У щоденному користуванні автомобілем українські водії часто допускають помилки, які можуть коштувати їм чимало. Однією…
В Україні дизельні авто залишаються популярними, навіть попри загальний перехід на електромобілі. Їх люблять за…