Погіршення погоди і коротші дні восени змушують українських водіїв відчувати більше тривоги. Інструктор з водіння Шахзад Шейх поділився порадами, як з цим справитися, на своєму YouTube-каналі Brown Car Guy.
Експерт вважає, що одним із найкращих способів подолати страх за кермом є поступове збільшення часу водіння. Це особливо важливо для тих, хто пережив травму після аварії. Короткі поїздки знайомими маршрутами в темряві або під дощем можуть допомогти водіям здобути більше досвіду і почуватися спокійніше.
Цей психологічний підхід може допомогти людям менше боятися водіння та знизити тривогу, вважає інструктор. Шахзад також порадив водіям, які нервують, робити глибокі вдихи і розслабляти м’язи, щоб залишатися спокійними.
Ці методи допомагають заспокоїти організм і відновити концентрацію під час водіння. Наприклад, глибоке дихання може знизити пульс і зупинити тривожні думки, що дозволяє водіям краще зосередитися на дорозі.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!
Найнадійніші дизельні кросовери для України з ресурсними двигунами. Реальні пробіги, перевірені мотори та моделі, які…
Найнадійніші дизельні двигуни сучасності, здатні проходити 300–500 тис. км без капремонту. Рейтинг на основі даних…
Топ-5 кросоверів із майже «вічними» двигунами: моделі, які без капремонту проходять сотні тисяч кілометрів. Реальний…
ТОП-5 вживаних авто, які довго не втрачають у ціні в Україні у 2025-2026 роках: моделі…
Як зрозуміти, що ремінь ГРМ ось-ось обірветься: прості ознаки зносу, коли його перевіряти та чому…
Чому взимку падає тиск у шинах, як правильно їх підкачувати в мороз і чим небезпечні…