Сонливість за кермом дуже небезпечна для водіїв. Навіть на малій швидкості втрата контролю над автомобілем може призвести до трагедії. Тому важливо знати, як цього уникнути. Патрульна поліція Києва порадила водіям 6 ефективних способів не заснути за кермом.
Добре виспіться перед поїздкою: сонливість зазвичай виникає через втому і нестачу сну. Рекомендується спати не менше 7 годин перед поїздкою.
Уникайте поїздок під час свого звичного часу сну: ваш організм звик спати в певні години, тому навіть після хорошого відпочинку вас може клонити до сну в цей час.
Не приймайте ліки, які викликають сонливість: закон забороняє водіям вживати такі препарати, і за це можна отримати великий штраф.
Спілкуйтеся: якщо відчуваєте сонливість і починаєте втрачати концентрацію, розмовляйте з пасажирами або ввімкніть гучну музику, щоб залишатися бадьорими.
Зберігайте салон прохолодним: низька температура допомагає підтримувати бадьорість.
Робіть перерви: кожні дві години краще зупинятися і відпочивати, навіть якщо ви не відчуваєте сильної втоми.
Як зрозуміти, що з’явилася сонливість і потрібно зупинитися:
– Відчуваєте, що моргнули.
– Часто позіхаєте і маєте труднощі з утриманням очей відкритими.
– Не можете пригадати останній дорожній знак.
– Відчуваєте важкість у руках і мимовільно відпускаєте педаль газу.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!
Зі зростанням цін на автосервіс багато водіїв вирішують самостійно обслуговувати свої авто. Однією з найбільш…
Сильне грюкання дверима автомобіля – це звичка, яку багато водіїв взяли ще з автомобілів 90-х…
Український ринок пального може зазнати великих змін через новий законопроєкт №11416-д, який Верховна Рада нещодавно…
При виборі вживаного автомобіля пробіг є одним із найважливіших чинників. Він допомагає зрозуміти, в якому…
Серед водіїв поширена думка, що не варто вимикати двигун автомобіля, коли увімкнений кондиціонер, бо це…
У повсякденному житті майже всі водії роблять помилки. Одним із найскладніших маневрів є поворот. Автоінструктор…